Loading Events

« All Events

Kontakt-dodir-zagrljaj; istraživaonica

siječanj 26 @ 18:30 - 21:30

Već je desetljećima poznato da bebe koje dobivaju puno ugodnog tjelesnog kontakta napreduju bolje od onih koje nisu dodirivane.

Zagrljaji i masaže nas opuštaju, podižu razinu serotonina (bolje raspoloženje) i oksitocina (povezanost i prihvaćenost), umiruju živčani sustav i čak ubrzavaju proces tjelesnog ozdravljenja.

No u svijetu u kojem je ogroman broj ljudi odrastao bez puno dodira ili uz vrstu dodira koji nam nisu godili, sama ideja dodira i zagrljaja može biti odbojna.

Mnogo je nas bilo povrijeđeno neadekvatnim dodirom. Od liječnika koji su nas tretirali kao komad mesa, preko roditelja koji nas tjeraju da poljubimo baku/strica kad mi to ne želimo do onih koji su nas možda u djetinjstvu posramljivali kad bismo pokazali nježnost. Kad ste npr. vidjeli dva muškarca da se opušteno i s ljubavlju grle, a da to nije kratki medvjeđi zagrljaj s puno tapšanja po leđima? Zašto je dugotrajan i podržavajući dodir tako često tabu, čak i unutar obitelji?

Ovo će biti prostor u kojem sigurno istražujemo neseksualan, opuštajući i ugodan dodir.

(Nema ništa loše u istraživanju seksualnosti, ali ne ovdje – želim da u ovom prostoru granice ostanu jasne i sigurne.)

Ovo nije radionica u klasičnom smislu riječi gdje prolazite kroz niz vođenih vježbi – više je kombinacija opuštenog druženja i osjećajno-istraživačkog laboratorija u kojem vlastitim tempom istražujete svoje granice i potrebe u vezi dodira.

 

Pitanja koja možda imate:

“Ja se ne mogu grliti s bilo kim, hoću li to morati?”

Naravno da nećeš. Poanta je u tome da nađeš ono što ti je ugodno. Nekad to znači da ćeš s nekim samo razgovarati uz šalicu čaja, nekad će dodir biti vrlo malen, nekad ćeš se baciti u hrpicu od 5 ljudi, a nekad će ti možda najviše odgovarati da ostaneš sam/a. U bilo kojem trenutku možeš i otići ako to poželiš, samo te molim da mi se javiš prije izlaska – neću te nagovarati da ostaneš, nego želim biti sigurna da si OK prije nego napustiš prostor.

 

“Znači, dođemo, grlimo se i to je to?”

Nipošto. Da bi prostor bio siguran, na početku ćemo imati uvod: pravila grupe, zatim vježbe za osvještavanje vlastitih i slušanje tuđih granica i tek onda imamo prostor i vrijeme za istraživanje dodira (ili ne-dodira) koji je nama iscjeljujući.

 

“Za koga je uopće ovaj rad?”

Za ljude koji su u sebi osjetili DA!!! čim su vidjeli o čemu se radi.
Za ljude koji nisu ljubitelji dodira, ali ih jako zanima upoznavanje i poštivanje vlastitih i tuđih granica.
Za sve osobe starije od 18 godina, bez gornje dobne granice.

 

“Za koga nije ovaj rad?”

Za one koji dolaze s nadom da će ovdje ipak možda malo istraživati seksualnost (to imate na nekim drugim mojim radionicama). Ovo nije ni Tinder ni Grindr.

Za one koji unaprijed znaju da pod nikakvim okolnostima ne žele dodirnuti drugu osobu samo zbog njene rase, nacionalnosti, spola, roda, seksualne orijentacije i sl.

Za ljude koji nisu u stanju ozbiljno shvatiti tuđe NE.

 

“Što ako netko u grupi ne poštuje moje granice?”

Ja sam cijelo vrijeme s vama u prostoriji i ne sudjelujem u vašim istraživanjima, nego nenametljivo držim prostor za grupu. To znači da u bilo kojem trenutku možete doći do mene s pitanjem ili nedoumicom i tu sam da vas podržim i pomognem ako nešto zapne. Bilo kakvo ozbiljnije stupanje preko tuđe granice neće biti tolerirano. Kod manjih “prijestupa” sam tu da vam pomognem da ih okrenete u obostranu korist i učenje.

 

“Što ako dođe do seksualne uzbuđenosti, bilo samo moje, bilo obostrane?”

To je ljudski, pogotovo ako ti inače u životu fali senzualnosti i seksualnosti. Proći će 🙂 Samu uzbuđenost ne možemo kontrolirati i ne moramo je se sramiti, ali mi biramo što ćemo napraviti s njom. Na ovoj radionici tražim da ne radite ništa s njom, nego pustite da prođe.
Postoji puno razloga zašto držim tu granicu jasnom – najvažniji je da su u našem društvu dodir i seksualnost često nezdravo isprepleteni i kad seksualnost uklonimo s menija, zapravo nam ostaje cijeli svijet novih dodira za istraživanje. Određenom broju ljudi je naizgled lakše biti u seksualnom ili seksualiziranom kontaktu, nego u primanju i davanju podržavajućeg i hranjivog dodira. Ovo je dobro mjesto za suočavanje s osjećajima koji su ispod toga.

 

“Je li to sve?”

Nije 🙂 Prijavljeni će dobiti dodatne upute u vezi same radionice koje nije nužno da ovdje ispisujem.

Ako imate pitanja koja ovdje nisam pokrila, pitajte!

Mjesto: centar Zagreba, točna adresa po prijavi

Vrijeme: subota 26.1., 18:30h-21:30h

Cijena: 100kn, radni tim 50kn

Prijave i informacije: info@corenesa.com

NAPOMENA: Na ovu radionicu primam samo ljude koji su već više puta radili sa mnom, bilo grupno, bilo individualno. Ostale molim da se strpe 🙂

Details

Date:
siječanj 26
Time:
18:30 - 21:30
Event Category:

Venue

Zagreb
Zagreb, Croatia (Local Name: Hrvatska) + Google Map